ストレス解消用のブレンド方法

女性ホルモンが出るとされるローズの香りに似ているとも言われるオイルなので、ストレス解消用のブレンドにも活用ができます。

 

分類としてはフローラル系の香りになるので、相性のいいオイルを選んでブレンドしてみるのがいいでしょう。

ピアノ01

おすすめは柑橘系でもさっぱりとしたリフレッシュできる香りのゆずや精神安定作用のあるラベンダー。

 

どちらも、落ち込んだ時に精神を安定させて復活させてくれる香りとされていて、特にラベンダーとの相性はぴったりです。

 

どちらも女性がイライラした時に試してほしい香りで、不安定な気持ちの時に心を明るくしてくれる作用があります。

 

更年期にも効果があるとされているので、悩んでいる人は試してみてください。

 

使い方は、オイルを混ぜてフットマッサージやデコルテマッサージをしてもいいですし、オイルをそのまま数滴浴槽にたらして芳香浴をしてもいいでしょう。

 

鼻から深く息を吸い込んで臭いをかぐと、リフレッシュできて落ち着く香りを感じられます。

 

また、虫よけとしても使われる香りなので、オイルと水をスプレーボトルに入れてふきかけるといい香りの虫対策にもなります。

 

夏場、殺虫剤を使いたくない時はナチュラルな虫よけとしても活用できます。

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